白虎道

La Voie du Tigre Blanc

Kung-fu & Art de Défense

 

& Body Contact

Le Body Contact

Qu'est-ce que c'est le Body Contact ?

Au Body Contact, vous développerez votre condition physique, votre confiance en vous et votre mental tout en travaillant des techniques de boxe et de combat.

 

Vous découvrirez le combat sous différents angles, en allant du combat pieds-poings jusqu'au combat avec bâton en mousse, tout ça en passant par des séances cardio et cross-training.

Boxez en sécurité, avec protections, en travaillant la technique de frappe sur cibles, mais aussi les techniques de blocages, d'esquives et de parades.

Que vous souhaitiez booster votre condition physique, participer à une compétition de combat, ou juste faire un sport de combat par loisir; ce cours est fait pour vous.

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