白虎道

La Voie du Tigre Blanc

Kung-fu & Art de Défense

 

& Body Contact

S'entraîner à la maison

Nouvelle série de vidéos avec un programme d'entraînement par thème.

Épisode 1 : Souplesse & Coups de pied

Dans cette vidéo, vous découvrirez des exercices vous permettant d'améliorer votre souplesse mais aussi votre technique de jambes.

Pascaline vous dévoilera quelques uns de ses secrets, alors ne ratez pas cette vidéo !

Épisode 2 : Force & Explosivité

Dans cette vidéo, vous découvrirez des exercices vous permettant d'améliorer votre force et votre explosivité.

Développez votre énergie grâce à des exercices de musculation et des enchaînements d'arts martiaux.

© Copyright 2018 - 2020

Tous droits réservés.

@LaVoieduTigreBlanc

La Voie du Tigre Blanc