❓ Pourquoi le cours de Boxe Sanda ?

Le cours de Boxe Sanda regroupe diverses influences pour une expérience d’apprentissage complète, encadrée par des coach·es expérimentés issus du Kickboxing et du Sanda.

🔸 Travail technique, cardio et tactique
🔸 Développement de l’agilité, de la vitesse et de la puissance
🔸 Entraînement seul, à deux ou en groupe, avec ou sans contact

💥 Les bienfaits de la Boxe

🧠 Libération du stress et de l’anxiété
💪 Renforcement du corps et de l’endurance
🤝 Création de liens sociaux et d’un esprit d’équipe
🔥 Énergie, discipline et dépassement de soi

Chaque séance devient une échappatoire positive à la routine !

🧑‍🤝‍🧑 Adapté à tous les profils

🎯 Loisir : Progresser à votre rythme dans une ambiance conviviale et sécurisante.
🏆 Compétiteur : Entraînement spécifique pour accéder au niveau régional, national ou international.

📌 Conditions d’accès et matériel

👥 Public : Adolescents et adultes à partir de 14 ans
🧤 Équipement : Protections obligatoires (gants, protège-tibias, protège-dents, casque…) (disponibles dans notre boutique).